-No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer.
-Vacía tu mente, se amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza se convierte en la taza. Si pones agua en una botella se convierte en la botella. Si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede golpear. Sé agua amigo mío.
-Tener el no camino como camino y la no limitación como limitación.
-El Jeet Kune Do evita lo superficial, penetra en lo complejo, entra en el corazón del problema y señala los factores clave.
-Si crees que algo es imposible, tú lo harás imposible.
-Yo no temo al hombre que ha lanzado 10.000 patadas diferentes, yo temo al hombre que ha lanzado una patada 10.000 veces.
-El arte del Jeet Kune Do es simplemente simplificar.
-Vacía tu copa para que pueda ser llenada; quédate sin nada para ganar la totalidad.
-Yo no te estoy enseñando nada, sólo te ayudo a que te conozcas a tí mismo.
-Un hombre sabio puede aprender más de una pregunta absurda que un tonto puede aprender de una respuesta sabia.
-Cuando existe libertad de un condicionamiento mecánico, existe la simplicidad.
-La clave para la inmortalidad es principalmente vivir una vida que valga la pena recordar.
-Lucirse es una forma tonta de obtener gloria.
-El hombre clásico es tan solo un manojo de rutina, ideas y tradición.
-Si sigues los modelos clásicos, estás comprendiendo la rutina, la tradición, las sombras, pero no estás comprendiéndote a tí mismo.
-En el caos busca la simplicidad y en la discordia la armonía.
-La verdad es la relación con el contrario; constantemente en movimiento, vivo, nunca estático.
-La conciencia se da sin elección, , sin pretensión, sin ansiedad; en este estado de la mente existe la percepción.
-Conocerse a si mismo es estudiarse a si mismo en acción con otra persona.
-La conciencia no tiene frontera; es una entrega de todo tu ser, sin exclusión.
-La auto expresión es total, inmediata, sin concepto de tiempo, y tan solo se puede expresar si eres libre, física y mentalmente, desde la Fragmentación.
-Espero que los artistas Marciales estén mas interesados en la raíz de las artes marciales que en sus diferentes y ornamentales ramas, flores u hojas.
-El summum de la practica lleva a la simplicidad. Una practica a medio camino lleva a lo ornamental.
-Un practicante de Jeet Kune Do hace frente a la realidad y no a la cristalización de la forma. La herramienta es una herramienta de la forma. La herramienta es una herramienta de forma sin forma.
-El entrenamiento no trata con un objeto, sino con el espíritu humano y con las emociones humanas.
-Una revisión de la destreza antes de que comience la competición, fija en el sistema coordinador neuromuscular del atleta, la naturaleza exacta del esfuerzo pendiente.
-La postura apropiada es cuestión de una organización interior efectiva del cuerpo.
-Mantén siempre la mano adelantada con un leve movimiento para iniciar el ataque con facilidad.
-La cosa más importante sobre el tronco es que debe formar una línea recta con la línea adelantada.
-El equilibrio es la consideración mas importante de la posición de "en guardia".
-Ante todo, no fijes ninguna regla restrictiva.
-Como una serpiente cobra, permaneces enroscado en una posición compacta pero suelta, y tu golpe debe sentirse antes de ser visto.
-Aprender la coordinación es una cuestión de entrenamiento del sistema nervioso y no un asunto de entrenar músculos.
-La precisión del movimiento significa exactitud y normalmente se utiliza en el sentido de exactitud en la proyección de una fuerza.
-La mejor forma de la resistencia es la realización del acto.
-Hay que buscar el buen equilibrio en el movimiento y no en la quietud.
-Debes ser capaz de hacer todos tus movimientos con una cadencia natural si es necesario.
-La percepción corporal sugiere una relación armoniosa del cuerpo y del espíritu, ambos inseparables.
-Un buen luchador debe sentir, más que percibir, su oportunidad de golpear.
-Sincronizar un golpe es el secreto para golpear potentemente.
-Debemos sorprender a nuestro contrario y aprovechar el momento de su desvalimiento.
-Un momento excelente para lanzar un ataque es cuando el contrario esta preparando un ataque.
-El ataque por engaño es especialmente el ataque del maestro.
-Hay que lanzar el golpe exacto en el momento adecuado, automaticamente.
-Es la habilidad de engañar al contrario y maniobrarle lo que es la destreza y ciencia del deporte de boxeo.
-El boxeo occidental es demasiado arriesgado a causa de las restricciones impuestas por las tácticas ilegales e «indebidas».
-Utiliza el lanzamiento rápido de patadas para "detener» la huída de tu oponente del "punto neutro".
-Influye psicológicamente a tu contrario física y mentalmente haciéndole daño.
-Utiliza la percepción corporal como guía.
-La patada a la rodilla tiene un efecto muy desmoralizante y obliga al contrario a atacar con menos confianza.
-Debes hacer que la decidida economía sea tu guía «en menos que canta un gallo».
-El directo con la mano adelantada es la columna vertebral de todos los golpes en Jeet Kune Do.
-El punto más importante es no tener cualquier postura «preparada» o movimientos preparatorios antes de lanzar el directo o cualquier puñetazo.
-Todos los puñetazos deben terminar con una percusión. Golpea a través del contrario en lugar de a él.
-Como una cobra, tu golpe debe sentirse antes que verse.
-Golpear en directo (y dar patadas en directo) es el fundamento de la destreza de la lucha científica.
-Golpear en recto se basa en comprender la estructura del cuerpo y el valor de la ventaja.
-La potencia al golpear viene de una torsión rápida de la cintura, y no de un movimiento oscilante de balanceo.
-Toma potencia del suelo mediante tus piernas, cintura y espalda.
-Existen diferentes tipos de aplicaciones de fuerza y debes usar todos ellos.
-Si crees que tienes un hueco, lánzalo, pero sin dudarlo.
-La potencia se acentúa mediante la coordinación de todo el cuerpo en el "seguir a través».
-El cuerpo es el blanco mas fácil por la simple razón de que abarca una superficie más extensa que la mandíbula y es menos móvil.
-Ante todo minimiza todo movimiento de forma (que te muevas lo justo) para conseguir un efecto máximo sin lanzar ganchos a «lo loco».
-Tú golpe limpio tiene un ángulo para penetrar en el interior de las defensas del contrario.
-La esencia de cualquier gancho es que el que lo lanza levanta su codo en el último momento.
-Aprende a mantener tu furia hasta que puedas golpear a tu contrario.
-Calibra las iniciativas de tú rival, haz que falle y metete en sus golpes, inclinándote, esquivando o fintando con manos que controlen.
-A causa de sus muchas variables la lucha debe ser un juego cuidadoso.
-Toda lucha debe hacerse con velocidad y economía en la mente así como con potencia.
-Encuentra una sensación adecuada para la correcta distancia y la postura bien equilibrada.
-Mezcla y varía tus paradas de forma que el contrario no pueda fijar un plan de ataque.
-Debe existir una buena sincronización entre cerrar y abrir la distancia.
-En el Jeet Kune Do se encuentra la firmeza en el movimiento, que es real, fácil y vivo.
-La esencia del combate es el arte de moverse.
-Cada movimiento supone la coordinación de manos, pies y cerebro.
-Condicionar es un proceso por el cual un estímulo específico producirá una reacción específica.
-Adáptate armoniosamente para formar una sola unidad funcional.
-Coordina toda la potencia para atacar su punto débil.
-Conociendo la naturaleza del contrario no será difícil sincronizarlo y convertirlo en una ventaja a nuestro favor.
-Muchos luchadores cometen el error de inclinarse hacia atrás, sobre su pierna trasera, cuando se defienden.
-Las tácticas son el trabajo cerebral del combate.
-Un combatiente debe alcanzar un buen nivel de capacidad técnica antes de que pueda aplicar las tácticas con éxito.
-El espíritu es sin duda el agente controlador de nuestra existencia.
-La acción es nuestra relación con todo.
-Cuando no exista centro ni circunferencia, allí esta la verdad.
(información extraída de bruceleeweb.com)
